2023년 베스트셀러 랫풀다운 바 리뷰
상체 운동을 레벨업할 수 있는 다재다능하고 내구성 있는 랫바를 찾고 계신가요? 더 이상 찾지 마세요! 이 글에서는 랫바의 장점, 특징, 그리고 홈 짐이나 스미스 머신 설정에 귀중한 추가 기능이 될 수 있는 방법에 대해 알아봅니다.
- 래트풀다운 바 T바 V바 풀리 케이블 머신 부착물
이것은 Mag grip lat pull-down attachment와 비슷하지만, 아마존과 알리바바의 가짜인 듯합니다. 가격 면에서는 MAG 웹사이트에서 구매할 수 있습니다. 8개의 핸들을 합치면 $519.6이 됩니다. 물론, 따로 구매할 수도 있습니다. 여기의 가격은 8개의 핸들의 총 가격입니다. 아마존은 훨씬 저렴할 겁니다. 오늘 아마존에서 찾을 수 있는 최고 가격은 $157이었습니다. 하지만 핸들은 7개뿐입니다.
총 8가지의 독특한 그립이 있으며, 세 가지 변형이 있습니다. 중립(손바닥이 안쪽을 향함), 회내(손바닥이 바깥쪽을 향함), 회외(손바닥이 자신을 향함)입니다. 또한 대형, 중형, 소형의 세 가지 크기로 제공됩니다. 길이에 약간의 변화가 있었습니다. 이러한 변화는 팔의 개방 각도를 효과적으로 변경하여 등 근육을 운동하는 효과를 얻을 수 있습니다.
일반적인 무릎 드롭 바에서 볼 수 있는 이 막대는 전통적인 직선 막대도 아니고 전통적인 둥근 막대도 아닙니다. 이 막대는 손 위치를 바꾸고 노출을 안쪽이나 바깥쪽으로 나누거나 확장하기 위한 각도가 다릅니다.
그럼 아마존 랫풀다운 핸들에 대해 말해보죠.
이제, 가짜와 좋은 것을 실제로 구분하는 것은 손잡이 각도 자체입니다. 이러한 모조품의 손잡이는 기본적으로 대칭이라는 것을 알 수 있을 것입니다. 어느 쪽으로든 걸 수 있으며, 손잡이는 완벽하게 중앙에 있어서 수평면에서 180도 각도가 됩니다.
다른 드롭 핸들과 비교했을 때:
저항 훈련에서 가장 인기 있는 등 운동 중 하나인 풀다운의 경우, 대부분의 훈련자는 본능적으로 손목을 부분적으로 구부린 채 표준 둥근 막대를 잡고 시작합니다. 이 풀다운 핸들은 손가락뿐만 아니라 손 전체에 등 운동의 힘을 분산시키기 때문에 표준 둥근 핸들보다 훨씬 편안합니다. 운동선수는 손목이 뻗었을 때 막대 핸들을 과도하게 잡거나 꽉 쥐는 경향이 있습니다. 이는 손목 뒤집힘이나 손목 관절 손상으로 이어질 수 있으며, 이 풀다운 핸들로 해결할 수 있습니다.
- D-핸들이 달린 래트 풀다운 바
D자형 손잡이, 내구성 있는 강철 구조, 고무 그립을 갖춘 이 랫바는 피트니스 애호가에게 다양한 장점을 제공합니다.
D-핸들이 달린 래트 풀다운 바
최대 압착을 위한 D형 핸들:
이 랫바의 두드러진 특징 중 하나는 D자 모양의 핸들입니다. 이 핸들은 옆으로 기울어져 있어 바를 당길 때 최대한의 프레스를 할 수 있습니다. 이 독특한 디자인은 편안한 그립을 유지하면서도 어려운 무게로 상체를 운동할 수 있도록 합니다. 랫풀다운, 시티드 로우 또는 기타 케이블 운동에 집중하든, D자 모양의 핸들은 효과적인 운동에 필요한 레버리지와 제어력을 제공합니다.
편의성을 위한 간편한 케이블 부착:
포함된 케이블 부착물이 있는 이 랫바는 홈 짐이나 스미스 머신과 완벽하게 어울립니다. 케이블 부착물이 있어 랫바를 기존 운동 루틴에 쉽게 통합할 수 있습니다. 이 부착물은 장비의 다양성을 높여 다양한 근육군을 효과적으로 타겟팅할 수 있습니다.
장수를 위한 내구성 있는 강철 구조:
피트니스 장비에 투자할 때 내구성은 매우 중요합니다. 이 랫바는 견고한 강철 구조를 자랑하여 힘든 운동을 견뎌내고 앞으로 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 견고한 강철 프레임은 운동 중에 안정성과 지지력을 제공할 뿐만 아니라 더 무거운 무게로 도전할 수 있는 자신감을 제공합니다. 허약한 부착물에 작별 인사를 하고 이 랫바의 신뢰성을 받아들이세요.
향상된 편안함과 안전을 위한 고무 그립:
피트니스 여정 동안 편안함과 안전성은 절대 손상되어서는 안 됩니다. 그래서 이 랫바에는 고무 그립이 장착되어 있습니다. 이 그립은 안전한 그립을 제공하여 효율성을 극대화할 뿐만 아니라 프레스와 풀 동작 내내 안전하고 편안함을 유지합니다. 고무 그립은 손 미끄러짐을 최소화하여 사고 위험을 줄이고 원활한 운동 경험을 보장합니다.
장단점:
이 랫바는 수많은 이점을 제공하지만, 긍정적인 측면과 잠재적인 단점을 모두 고려하는 것이 중요합니다.
장점:
측면에 있는 D자 모양의 손잡이를 사용하면 효과적으로 누를 수 있습니다.
스미스 머신과 쉽게 통합할 수 있도록 케이블 부착물이 포함되어 있습니다.
오래 지속되는 크롬 광택제로 내구성이 더욱 강화되었습니다.
견고한 강철 구조로 내구성이 뛰어납니다.
고무 그립은 더욱 편안하고 안전하게 사용할 수 있도록 도와줍니다.
추가 부착물과 잘 어울려 운동의 다양성을 높여줍니다.
단점:
손잡이를 이용해 오랫동안 들어올리면 어떤 사람들에게는 손이 아플 수 있습니다.
- 인체공학적 LAT 풀다운 케이블 머신 부착물
인체공학적 LAT 풀다운 케이블 머신 부착물
세트에는 8개의 제품이 있으며, 제품 소재는 TPE+ABS이고, 제품 순중량은 64.2lb이고, 제품 총중량은 77lb입니다. 선반 높이는 66인치이고, 8개의 손잡이 중 가장 긴 손잡이는 56인치이고, 두께는 3.5인치입니다.
인체공학적 LAT 풀다운 케이블 머신 어태치먼트는 주로 유연한 와이어를 기반으로 합니다. 그들의 디자인 영감은 인간 근육의 선에서 나왔으며, 디자인은 미니멀하고 매끄럽고 편안한 시각적 효과를 만들기 위해 반복적으로 조정됩니다. 시장 조사, 여러 실제 제품 테스트, 계산 데이터 분석 및 통합을 통해 인체의 생리적 구조와 결합하여 정확한 크기 계획이 수립됩니다. 마지막으로 인체공학적 드롭 다운 피팅은 시운전을 통해 테스트됩니다.
폴리우레탄과 고품질 강철판으로 제작되어 편안하고 내구성이 뛰어나며 세척이 쉬울 뿐만 아니라 인체공학적으로 설계되어 손목의 스트레스를 최소화합니다. 고무가 함침된 고품질의 견고한 강철 T바는 완벽한 느낌을 줍니다. 다양한 디자인이 제공됩니다. 운동해야 하는 부위에 따라 다양한 드롭다운 액세서리 중에서 선택할 수 있습니다. 풀다운으로 여러 개의 이두근과 삼두근 운동을 수행하여 근육을 효과적으로 키우고, 근력을 키우고, 피트니스와 보디빌딩을 개선하세요. 플랫 풀다운 머신, 코드 머신 또는 홈 짐 시스템과 같이 헬스장의 모든 코드 머신에 쉽게 부착할 수 있으며 최대
견인 용량은 950파운드입니다.
일반적으로 이 랫풀다운 바 세트는 손에 잘 잡히지만 무게가 있어 운반과 사용에 문제가 될 수 있습니다. 손잡이가 부피가 커서 훈련 중에 제어하기 어렵습니다. 하지만 손바닥을 완전히 감싸고 손 모양에 맞아서 풀다운을 너무 많이 해서 손이 피곤하지 않다는 점은 확실히 말할 가치가 있습니다. 이 완벽한 인체공학적 디자인은 또한 훈련 중에 손이 항상 올바른 위치에 있도록 보장합니다.
- 인체공학적 삼두근 로프 풀다운 부착물
인체공학적 삼두근 로프 풀다운 부착물
TPE 고무 헤드: 고무 헤드는 스탬핑 기술로 고정됩니다. 나사 고정 흔적이 없는 나사 없는 디자인입니다. 이 디자인은 손잡이를 전체적으로 더 안전하게 만들어줍니다. 사람의 자연스러운 그립에 맞는 핸드핏 디자인을 채택하여 손목에 가해지는 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 전통적인 그립과 대조적으로 손목에 많은 압력을 가하여 훈련 중에 통증을 유발합니다.
미끄럼 방지 손잡이: 땀을 예방하는 데 많은 도움이 되며, TPE 소재로 되어 있어 녹이 슬거나 마모되기 쉽지 않으며, 세척과 보관도 쉽습니다.
강화된 블랙 나일론 브레이디드 코드: 블랙 나일론 브레이디드 코드는 끊어지거나 찢어지는 문제 없이 강도와 내구성을 보장합니다. 플라스틱 코팅 후크는 모든 풀리 머신이나 일반 피트니스 시스템과 광범위하게 호환됩니다.
이 매우 긴 삼두근 케이블로 그 어느 때보다 더 멀리, 더 낮게 당기세요. 각 반복에서 삼두근을 최대한 늘리기 위한 36인치 케이블 길이. 삼두근 프레스, 헤드 풀백, 오버헤드 익스텐션, 페이스 풀로 근육을 최대한 단련하세요.



