Описание
Что такое тренажер для изо-латерального жима от груди?
Ан Тренажер для жима стоя на груди это тип силового оборудования, предназначенного для тренировки мышц груди, в частности большой грудной мышцы, с использованием независимого движения каждой руки. В отличие от традиционных тренажеров для жима от груди, которые работают с обеими руками одновременно, изолатеральный жим от груди позволяет каждой руке двигаться независимо, обеспечивая более сбалансированную и одностороннюю тренировку.
Этот тренажер обычно оснащен регулируемыми положениями сиденья и рукояток для удобства пользователей разного телосложения и характера движений, что обеспечивает больший диапазон движений и более точную проработку мышц груди.
изолатеральный жим грудью мышцы работали？
Изолатеральный жим от груди в первую очередь задействует следующие мышцы:
- Большая грудная мышца (грудь): Основная мышца, задействованная во время жима. Независимое движение помогает глубже задействовать мышцы груди, особенно с каждой стороны.
- Дельтовидные мышцы (плечи): Передняя часть плеча (передняя дельтовидная мышца) участвует в отталкивании веса от тела.
- Трицепс (Руки): трицепсы активизируются, поскольку они помогают разгибать локоть во время жимового движения.
- Передняя зубчатая мышца: эта мышца, расположенная сбоку груди, также участвует в стабилизации плеча во время жимового движения.
Где купить тренажер для равностороннего жима от груди для спортзала:
- Артбелл Фитнес: Артбелл предлагает широкий ассортимент высококачественного оборудования для спортзалов, включая Iso-lateral Chest Press Machine. Их машины известны своей прочностью, эргономичным дизайном и передовыми технологиями. Вы можете связаться с Artbell напрямую или посетить их веб-сайт, чтобы узнать о вариантах покупки.
- Авторизованные дилеры: Вы также можете приобрести тренажеры для равностороннего жима от груди у авторизованных дилеров ведущих брендов, таких как Cybex и Hammer Strength.
Russian 
English 
Japanese 
German 
Spanish 
Korean 
Portuguese 
Arabic